Postre de mango y yogur

por Belén Otero
yogur y mango

Hola a todos,

Está apretando el calor, así que traigo una receta fresquita y sana. La vi en un programa del gran Gordon Ramsay en Canal Cocina, y pensé que era una receta genial, ¡como todas!

Vamos con la receta:

yogur y mango

Postre de mango y yogur

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Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

• 100 g de frambuesas
• 2 cucharaditas de azúcar glass y 1 más para decorar
• unas hojas de albahaca picadas
• zumo de 1/2 naranja
• 1/2 mango maduro
• 2 yogures naturales o griegos (pueden ser azucarados o endulzar con lo que queramos)

ELABORACIÓN

1. Poner las frambuesas en un bol, añadir el azúcar glass y remover bien. Agregar la albahaca picada y el zumo de naranja y dejar macerar mientras preparamos el resto de los ingredientes.
2. Triturar la pulpa del mango hasta obtener un puré.
3. En un vaso echar unas cucharadas de puré, el medio yogur, más cucharadas de puré, el resto del yogur y terminar con la mitad de las frambuesas. Hacer lo mismo con el resto de los ingredientes. Con esta cantidad, tendremos para dos vasos.
4. Espolvorear con azúcar glass y dejar enfriar en la nevera hasta el momento de servir.

NOTAS

Se puede decorar con otra fruta al gusto, pero con las frambuesas queda genial.

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Es muy vistosa, ¿verdad?

¿Os animáis a hacerla?

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