Salmón con melaza de granadas

por Belén Otero

Hola a todos,

Uno de mis pescados favoritos es el salmón. Me gusta de todas las maneras. Está delicioso preparado a la plancha con melaza de granadas y Sumac o zumaque, una especia que conocí hace poco y que es deliciosa.

La mezcla es sorprendente y maravillosa. No te pierdas el vídeo, que dura poco más de un minuto.

Vamos con la receta:

Salmón con melaza de granadas

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Raciones: 2 Tiempo aproximado:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTES

• 2 filetes de salmón de unos 180-190 g cada uno.
• el zumo de 1 limón
• 3 ramilletes de Tomillo Limón
• sal
• pimienta de Sichuan
• 1 cucharada de Aceite de Oliva Virgen Extra
• 1 limón
• 1 cucharada de melaza de granadas
• 1/2 cucharadita de Sumac
• 1/2 granada

ELABORACIÓN

1. Con una pinza, que utilizaremos exclusivamente en la cocina, quitamos las espinas del salmón, como veis en el vídeo.
2. Ponemos el salmón en una fuente con la piel hacia abajo y añadimos el zumo de limón y las hojas de tomillo. Echamos sal, y pimienta, que en mi caso es pimienta de Sichuan, con ligero toque cítrico.
3. Tapamos y dejamos marinar en la nevera 30 minutos. Pasada la media hora, dar la vuelta y dejar marinar 30 minutos más.
4. Calentamos la plancha a fuego fuerte con el aceite de oliva, que yo extiendo siempre con un pincel de silicona.
Cuando esté, bajamos a fuego medio y ponemos el salmón con la piel hacia abajo y el limón como veis en el vídeo.
5. Pasados 7-8 damos la vuelta y cocinamos un minuto y medio más. Volvemos a dar a vuelta y encima de cada lomo echamos la mitad de la melaza de granada y del sumac.
6. Damos la vuelta unos segundos y volvemos a poner con la piel hacia abajo.
Exprimimos entonces el zumo de medio limón que está en la plancha por encima.
7. Retiramos. Pasamos la mitad de los frutos de la granada por la plancha y los ponemos sobre el salmón, con el resto de frutos sin cocinar.

NOTAS

Con este tiempo el salmón no queda muy hecho. Si os gusta más cocinado, dejarlo más tiempo.

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La receta es mi versión de la del blog Sweet & Sour, del que ya os hablé con la Melaza de granada.

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